Pourquoi danser, chanter et bouger?

Pour vous sentir mieux! L’activité physique peut s’avérer un traitement judicieux qui aide les personnes atteintes de la maladie de Parkinson à préserver le plus longtemps possible leurs capacités fonctionnelles. Tant la recherche que les participant.e.s et le personnel enseignant confirment que l’activité physique a des effets positifs sur la mobilité, la marche, l’équilibre et la force musculaire des personnes atteintes de la maladie, après seulement quelques semaines. L’exercice permettrait aussi d’améliorer la confiance en soi.

Voici quelques témoignages de participant.e.s aux cours de PEM :

« Les enseignants et les camarades de classe sont encourageants et attentionnés. »
« Je me sens toujours joyeuse et plus confiante après un cours. »
« Les classes de PEM sont réconfortantes. C’est comme un gros câlin collectif! »
« Les compétences et l’humanité des enseignant.e.s de PEM sont tout à fait exceptionnelles. »
« J’adore la pertinence et la variété des choix musicaux. »
« L’ambiance créative et détendue permet à chacun d’y aller à son rythme. »
« Mes bras et mes jambes sont définitivement plus forts. »
« Venez jeter un coup d’œil! »